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ACADEMIA

VITALIS

COMUNICADO: VITALIS ACADEMIA  (23/03/2020)

Em setembro de 1995 abrimos nossas portas após um longo trabalho de reforma do local onde até hoje nos encontramos. E lá se foram 25 anos onde estivemos sempre focados em oferecer um trabalho sério no que diz respeito a atividade física á todos que fizeram parte do nosso convívio.

Neste momento, quando temos que nos defender de um inimigo invisível e nos retirar para dentro de nossas casas, vem também a oportunidade de refletirmos sobre a vida, o nosso maior presente.

Conversamos muito sobre as mais variadas opções e é com muita tristeza que escolhemos esse caminho. Após longa reflexão decidimos encerrar nossas atividades definitivamente.

Agradecemos a todos pela confiança, pela amizade e pelo carinho que nos dedicaram todos esses anos ou meses.

AVALIAÇÃO FÍSICA

A avaliação física deve preceder qualquer atividade física. Não existe programa de exercícios físicos sério, sem esta parte inicial. É de importância, não só para que sejam verificados possíveis problemas de saúde de ordem geral, bem como, para acompanhar a evolução do indivíduo no pós-teste.

 
MEDIÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL

A medição da composição corporal fornece informações sobre a quantidade e porcentagem de massa magra, gordura e água corporal. Realizado periodicamente (p.ex: anualmente) permite-nos determinar a eficiência do treinamento sobre a sua composição corporal.

AVALIAÇÃO FÍSICA

A avaliação física tem como objetivo levantar o seu historico de saúde e atividades físicas e definir a sua aptidão física atual.

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Contato

Rua Carlos Silveira, 245 - V. Thais

12942-100 Atibaia - SP

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